Anís Estrellado

Una de las mejores formas de combatir los problemas de gases de manera natural es incluir en nuestra dieta infusiones elaboradas a partir de plantas carminativas. Las propiedades medicinales de estas hierbas nos ayudarán a prevenir su formación, facilitar su expulsión, aliviar la hinchazón y mejorar todo el proceso digestivo. Elabora una infusión con varias de estas plantas y tómala después de las principales comidas, notarás un gran alivio.

Aquí tenéis una lista de plantas con propiedades carminativas a partir de las cuáles podéis elaborar saludables infusiones para los gases:

· Anís verde. Estimula el buen funcionamiento de todo el aparato digestivo, reduciendo la formación de gases en el intestino.

· Anís estrellado. Esta planta es depurativa, diurética y carminativa.

· Manzanilla. Facilita la expulsión de gases y estimula el proceso digestivo.

· Menta. Mejora la digestión y ayuda a eliminar flatulencias.

· Tomillo. Combate infecciones, favorece la digestión y previene la aparición de los síntomas de un mal funcionamiento del aparato digestivo.

· Romero. Estimula y tonifica el aparato digestivo evitando la aparición de gases.

· Hinojo. Ayuda a eliminar gases, mejora la digestión y estimula el apetito.

· Melissa. Alivia digestiones pesadas y evita la aparición de flatulencias.

· Boldo. Es digestivo, hepatoprotector, antioxidante y antiinflamatorio.

· Perejil. Tonifica el estómago, estimula la digestión, favorece la diuresis y contribuye a eliminar gases.

· Laurel. Mejora los procesos digestivos, protege el hígado y facilita la eliminación del exceso de líquidos en el organismo.

· Regaliz. Digestivo, antiinflamatorio y hepatoprotector.

· Comino. Muy eficaz para combatir y tratar problemas de gases.