Infusión de ortiga

Ortiga

Utilizamos el nombre de ortiga para referirnos a la familia de plantas denominadas urticáceas. Dentro de esta familia hay diferentes especies, siendo la ortiga verde o mayor la más común y a la que más propiedades medicinales se le atribuyen. … Leer más

Infusión de perejil

Perejil

El perejil es una hierba aromática conocida en todo el mundo por su uso como condimento en la cocina, sin embargo, también puedes beneficiarte de sus propiedades a través de saludables infusiones.

Propiedades del perejil.

· Es una planta … Leer más

Infusión de melissa officinalis

Melisa, toronjil o citronela

También conocida como toronjil, citronela, melisa o limonera, la melissa officinalis es una planta originaria de las zonas templadas del Mediterráneo. Por su intenso y agradable aroma a limón esta hierba es muy utilizada en aromaterapia. Otro de … Leer más

Infusión de boldo

Boldo

El boldo es un árbol de hoja perenne que puede llegar a superar los 15 m de altura pero tarda muchos años en alcanzar este tamaño. Aunque ya se cultiva en otras regiones del mundo, sólo podemos encontrarlos de forma … Leer más

Infusiones quema grasa

Mujer con vientre plano

Hoy veremos algunas plantas medicinales con propiedades quema grasas que ayudan a acelerar el metabolismo de líquidos en el organismo. Sin duda, estás hierbas no son milagrosas y solamente serán eficaces si las utilizadas como complemento de una dieta equilibrada … Leer más

Infusión de diente de león

Cipsela Diente de León

Paradógicamente, el diente de león o Taraxacum Officinale ha sido considerada una mala hierba que con frecuencia crece en jardines, caminos y prados. Sin embargo, esta planta de flores amarillas, a menudo conocida por nombres como achicoria amarga, panaderos o … Leer más

Infusión de orégano

Orégano

Este arbusto de hoja perenne es originario de los países mediterráneos y muy utilizado en la cocina como especia. Además de su valor culinario, el orégano posee propiedades medicinales muy beneficiosas  entre las que destacan:

· Es un potente antioxidanteLeer más

Infusiones digestivas

Digestión

Hoy veremos una serie de plantas medicinales con propiedades muy beneficiosas para el correcto funcionamiento del aparato digestivo. Estas plantas para el estómago pueden ser un buen complemento en tu dieta, ya que te ayudarán a regular los procesos gástricos … Leer más

Infusión de hierbabuena

Hierbabuena

La mentha spicata o hierbabuena es una planta originaria de Europa, Asia y África. Por su intenso y fresco aroma tan agradable es muy utilizada en la cocina para aderezar platos dulces y salados, así como en la industria de … Leer más

Plantas medicinales diuréticas

Plantas medicianles diuréticas

La retención de líquidos consiste en una acumlación de líquidos en los tejidos del organismo, el sistema linfático no funciona correctamente y no drena el exceso de líquido para ser expulsado a través de la orina o del sudor. Entre … Leer más

Plantas medicinales para bajar el colesterol

Verduras

Habitualmente utilizamos el término “colesterol” para referirnos a “hipercolesterolemia”, es decir, un aumento de la concentración de colesterol en el plasma sanguíneo.

El colesterol es una sustancia llamada esterol que podemos encontrar en los tejidos de animales. Sus funciones en … Leer más

Infusión de olivo

Olivo

El olivo es un longevo árbol típico de la zona mediterránea, muy adaptado a los climas de estas regiones y muy presente en sus paisajes y culturas. Ya en la época romana era considerado símbolo de paz, victoria y castidad. … Leer más

Infusión de alcachofa

Infusión de alcachofa

La alcachofera o alcachofa es una planta perenne que crece en climas templados y puede llegar a alcanzar los 2 metros de altura. Originaria de los países mediterráneos y del noroeste de África, esta planta ya era conocida por griegos … Leer más

Infusión de caléndula officinalis

Caléndula

La caléndula es un género de plantas que abarca diferentes especies y que es originaria de los países mediterráneos y de Asia Menor. Hoy centraremos nuestra atención en la caléndula officinalis, una hierba aromática y vistosa utilizada durante siglos por … Leer más

Infusión de sen o cassia

Sen

Este pequeño arbusto perenne mide alrededor de 50 cm de alto y es originario de las zonas tropicales de África y la India. La familia de plantas conocida como cassia abarca numerosas especies, las más utilizadas y conocidas son el … Leer más

Plantas medicinales para varices

Piernas sin varices

Las varices son un trastorno del aparato circulatorio que afecta a gran parte de la población, especialmente en países occidentales. Factores genéticos, una dieta pobre en fibra vegetal y rica en grasas, el sedentarismo y los desequilibrios hormonales predisponen a … Leer más

Infusión de rosa mosqueta o escaramujo

Rosa Mosqueta

Esta planta silvestre de origen asiático pertenerce a la familia de las rosáceas y ha sido considerada mera maleza del bosque durante siglos. En el siglo XVIII inmigrantes europeos la introducen sudamérica por su valor ornamental. Es en la segunda … Leer más

Infusiones relajantes

Relax

Cada vez son más las personas que sufren algún tipo de trastorno del sistema nervioso. La herencia genética, el estrés, un ritmo de vida acelerado y carente de orden o los problemas personales que afrontamos a menudo pueden tener graves … Leer más

Infusiones para el estreñimiento

Infusión con limón

Este trastorno intestinal afecta en mayor medida al  género femenino y puede empeorar conforme avanza la edad. Algunos factores como la falta de ejercicio, una dieta pobre en fibra, el sedentarismo, la ingesta deficiente de líquidos, el estrés o los … Leer más

Plantas para combatir la celulitis

Infusión

La celulitis es un problema que afecta a la mayoría de las mujeres y para el cuál no existe una terapia milagrosa. La grasa se acumula bajo la piel formando nódulos que se traducen en la temida y antiestética piel … Leer más

Infusión de arándanos

Arándanos

Los arándanos son el fruto de un arbusto del género Vaccinium que, a su vez pertenece a la familia las Ericáceas. Aunque esta planta es originaria de Europa y Asia, hoy podemos encontrarla en mercados de todo el mundo, pues … Leer más

Infusión de laurel

Laurel

El uso de Laurus Nobilis o laurel se remonta a tiempos muy antiguos, ya era símbolo de poder en el Imperio romano y se le otorga un valor místico el varios relatos mitológicos. Este arbusto de hoja perenne es originario … Leer más

Infusión de stevia

Stevia

Este arbusto pertenece a la familia del girasol y es originario de zonas tropicales de sudamérica, centroamérica y México. La stevia constituye un género de plantas que engloba una larga lista de especies. Y aunque una de sus variantes ha … Leer más

Infusión de eucalipto

Eucalipto

El eucalipto o eucalyptus es un género de árboles que comprende alrededor de 700 especies. Este árbol de hoja perenne llega a alcanzar los 60 metros de altura y es originario de Australia, aunque su plantación se ha extendido por … Leer más

Infusión de valeriana

Valeriana officinalis

Esta planta perenne es originaria de Europa y algunas zonas de Asia. El uso de esta planta es muy antiguo, ya era utilizada por los griegos, así como en el Imperio romano o en la Suecia Medieval. La valeriana es … Leer más

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